Everything you need to know to be a safe freediver. Focusing on the complete experience. Technique, buddying and rescues are all covered. Target depth after two days is 10-20 metres
Amazing Thailand Safety and Health Administration (SHA) มาตราฐานความปลอดภัย สุขอนามัย กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬาโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) และกระทรวงสาธารณสุข